겨울철 가려움 (보습, 신경세포, 피부건조)
겨울이 되면 어김없이 찾아오는 피부 가려움, 단순히 춥고 건조해서 생기는 문제라고만 생각하기 쉽습니다. 그러나 겨울철 가려움증은 피부의 구조적 변화, 신경세포의 민감 반응, 습도와 보습 균형의 붕괴 등 다양한 생리학적 요인이 복합적으로 작용하는 증상입니다. 이 글에서는 겨울철 가려움의 대표적인 원인과 그 해결 방법을 ‘보습’, ‘신경세포’, ‘피부건조’라는 세 가지 키워드를 중심으로 풀어보겠습니다.겨울철 가려움, 피부 보습의 중요성 겨울철에는 외부 온도 저하와 실내 난방으로 인해 피부 표면의 수분이 빠르게 증발하게 됩니다. 그래서 평소보다 더 건조함과 간지러움을 느끼죠. 일반적으로 피부는 자체적인 수분 유지 메커니즘을 통해 건조함을 막지만, 겨울에는 피지선 활동이 저하되면서 피부 보호막이 약해지고, 이로..