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가려움

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겨울철 가려움 (보습, 신경세포, 피부건조) 겨울이 되면 어김없이 찾아오는 피부 가려움, 단순히 춥고 건조해서 생기는 문제라고만 생각하기 쉽습니다. 그러나 겨울철 가려움증은 피부의 구조적 변화, 신경세포의 민감 반응, 습도와 보습 균형의 붕괴 등 다양한 생리학적 요인이 복합적으로 작용하는 증상입니다. 이 글에서는 겨울철 가려움의 대표적인 원인과 그 해결 방법을 ‘보습’, ‘신경세포’, ‘피부건조’라는 세 가지 키워드를 중심으로 풀어보겠습니다.겨울철 가려움, 피부 보습의 중요성 겨울철에는 외부 온도 저하와 실내 난방으로 인해 피부 표면의 수분이 빠르게 증발하게 됩니다. 그래서 평소보다 더 건조함과 간지러움을 느끼죠. 일반적으로 피부는 자체적인 수분 유지 메커니즘을 통해 건조함을 막지만, 겨울에는 피지선 활동이 저하되면서 피부 보호막이 약해지고, 이로..
가려움의 신호, 뇌와 피부의 대화 가려움의 신호, 뇌와 피부의 대화는 일상 속에서 누구나 경험하지만 잘 이해되지 않는 몸의 미묘한 언어 중 하나입니다. 우리는 하루에도 여러 번 무의식적으로 긁습니다. 모기에 물렸을 때, 머리를 잠깐 긁적일 때, 혹은 긴장하거나 생각에 잠길 때 손이 어느새 피부로 향합니다. 하지만 이 단순한 행동 뒤에는 피부와 뇌가 주고받는 복잡한 신경 신호가 숨어 있습니다. 가려움은 단순한 불편함이 아니라, 몸이 외부 자극이나 내부 변화를 감지해 “지금 주의를 기울이라”는 신호를 보내는 일종의 생리적 대화입니다. 이번 글에서는 가려움이 어떻게 발생하고, 왜 긁는 행동이 일시적으로 쾌감을 주는지, 그리고 그 과정에서 뇌와 피부가 어떻게 소통하는지를 살펴보겠습니다.가려움의 신호, 피부가 보내는 첫 번째 메시지 가려움의 신호..

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