말 많이 하면 쉬는 이유 (성대구조, 진동, 피로 누적)
우리가 장시간 말을 많이 하면 목소리가 쉬거나, 목이 칼칼해지는 현상을 겪게 됩니다. 특히 교사, 강연가, 콜센터 직원처럼 목소리를 많이 사용하는 직업군은 이런 현상이 자주 발생합니다. 단순히 "피곤해서" 생기는 것이 아니라, 성대 내부의 구조와 지속적인 진동, 그리고 피로의 누적이 복합적으로 작용한 결과입니다. 이 글에서는 왜 말을 많이 하면 목이 쉬는지를 성대의 구조와 작동 원리를 통해 과학적으로 설명해드리고, 피로가 누적되는 과정까지 자세히 다룹니다.성대구조: 성대는 어떻게 생겼을까?목소리를 낼 때 사용하는 기관 중 가장 핵심은 바로 성대입니다. 성대는 후두에 위치하며, 두 개의 점막 주름이 좌우로 존재하는 구조입니다. 이 두 주름은 말하거나 노래를 할 때 서로 맞닿았다 떨어지며 진동을 일으키고, ..
