손톱이자라는이유 (1) 썸네일형 리스트형 손톱이 자라나는 생리 주기와 건강의 신호 손톱이 자라나는 생리 주기와 건강의 신호는 일상 속에서 무심코 지나치기 쉽지만, 사실 우리 몸의 내부 리듬과 균형을 보여주는 작은 창입니다. 손톱은 단순한 신체 부속물이 아니라, 신진대사와 순환, 영양 상태에 따라 일정한 주기를 가지고 성장하는 생체의 일부입니다. 매일 조금씩 자라나는 손톱의 속도와 질감, 색의 변화는 몸이 어떤 상태에 있는지를 은밀히 드러냅니다. 우리가 손톱을 깎고 관리하는 행위는 단순한 위생이 아니라, 몸의 주기를 이해하고 관찰하는 생활 습관이기도 합니다. 이번 글에서는 손톱이 자라나는 과정과 주기를 중심으로, 그 안에 숨어 있는 몸의 생리적 리듬과 건강 신호의 의미를 살펴보겠습니다.손톱이 자라나는 생리 주기, 몸속 리듬의 반영 손톱은 피부의 각질층이 변형된 구조로, 손가락 끝을 보호.. 이전 1 다음
