뼈건강 가이드라인 (1) 썸네일형 리스트형 중장년층 뼈 건강 관리법 (파골세포, 조골세포, 칼슘) 중장년층은 신체의 전반적인 기능 저하와 더불어, 이제 뼈 건강에도 급격한 변화가 나타나는 시기입니다. 뼈는 단단하고 변하지 않는 조직처럼 보이지만 실제로는 ‘파골세포’와 ‘조골세포’가 끊임없이 뼈를 허물고 새로 짓는 리모델링 과정을 반복하며 생명을 유지하는 살아 있는 조직입니다. 이러한 변화는 뼈의 강도와 구조에 직접적인 영향을 미치며, 특히 골다공증이나 골절과 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 중장년의 건강을 지키기 위해서는 이 두 세포의 역할을 이해하고, 칼슘 섭취 및 생활 습관과의 상호작용을 총체적으로 고려한 관리가 필요합니다.파골세포의 역할과 중장년층의 주의점파골세포(osteoclast)는 뼈를 분해하는 기능을 가진 다핵세포로, 주로 오래된 뼈를 제거해 새로운 뼈가 자랄 수 있는 환경을 .. 이전 1 다음
