고유수용성 (1) 썸네일형 리스트형 뇌와 근육을 잇는 고유수용성 감각의 세계 우리가 눈을 감고 시각에 들어오는 정보 없이도 물건을 집거나, 어두운 방 안을 걸어다닐 수 있는 이유는 무엇일까요? 이처럼 외부 자극 없이도 우리 몸의 위치와 움직임을 인지할 수 있는 것은 ‘고유수용성 감각(Proprioception)’ 덕분입니다. 고유수용성 감각은 근육, 관절, 인대, 힘줄 등의 신체 조직에 분포된 감각 수용기를 통해 뇌에 신체 위치 정보를 전달하며, 뇌와 근육을 연결하는 정밀한 신경 네트워크의 핵심 역할을 합니다. 본 글에서는 고유수용성 감각의 과학적 원리, 운동과 기능 회복에 있어서의 작용, 그리고 일상생활 및 재활에서 어떻게 활용되는지를 깊이 있게 살펴봅니다. 이 감각의 세계를 이해하면, 우리 몸이 얼마나 정교하게 설계되어 있는지를 체감하게 될 것입니다.고유수용성 감각의 정의와 .. 이전 1 다음
